首頁 ﹥ 最新消息 News > 員工活動 Staff Even > 【2024年5月14日-永智工作與生活平衡課程 Ⅰ - 肌肉放鬆療育：鬆弛紓壓的tips】

2023年的永智顧問的生活與平衡第一堂課我們邀請Henry老師來教大家在緊繃的工作裡如何放鬆自己，

課程之前先放鬆、伸展一下自己吧!

呼吸我們每天都在做，但怎麼要「正確的呼吸」呢?

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